Momenti di Benessere

Footwork Metodo Grinberg

Lavoro attraverso i piedi : metodo educativo che ha lo scopo di insegnare alle persone a prestare attenzione al loro corpo, a ridurne la sofferenza e a sostenere uno sviluppo personale.

Si propone di insegnare alle persone a prendere coscienza sui sintomi cronici e situazioni ripetitive nella loro vita.

La persona recupera energia, migliora la qualità di vita. Con il tocco e la respirazione l'attenzione ci insegna ad interrompere risposte fisiche e comportamenti mentali limitati e ripetitivi. Aiuta a produrre il cambiamento nel nostro corpo.

Footwork metodo Grinberg, riduce malesseri e dolore, migliora sonno, digestione, capacità respiratoria, vitalità.